Hulpmiddelen voor bedlegerige ouderen: eten, lezen en contact

Ineens ligt je partner of je moeder het grootste deel van de dag op bed. Na een val, een ziekenhuisopname, of omdat het lichaam gewoon minder kan. Het hele huishouden verschuift mee. Eten gaat op schoot, het boek blijft dicht, en bezoek zit onwennig op de rand van het bed. Met de juiste hulpmiddelen voor bedlegerige ouderen wordt die nieuwe situatie een stuk draaglijker. Voor degene die op bed ligt, en voor jou als mantelzorger.

In dit artikel zetten we op een rij wat er in de praktijk helpt bij eten, lezen, contact en verzorging op bed. Ook als je niets koopt, willen we dat je hier echt iets aan hebt. Wil je breder kijken naar wat iemand thuis zelf kan blijven doen? Lees dan ook onze pagina over zelfstandig blijven.

Wat verandert er als iemand bedlegerig is

Bedlegerig betekent zelden dat iemand de hele dag plat ligt. Meestal gaat het om lange periodes op bed, met korte momenten ernaast. Toch verandert er veel, vaak in een paar dagen tijd.

• Eten en drinken verhuizen naar de slaapkamer. Drie keer per dag, plus de koffie en een koekje tussendoor.
• Contact wordt kleiner. Bezoek komt naar boven, bellen gaat vanaf het kussen.
• Verzorging op bed komt erbij: wassen, medicijnen klaarleggen, soms wondzorg door de thuiszorg.
• De dag wordt lang. Lezen, puzzelen en tv kijken zijn ineens de hoofdzaken van de dag.

Het verschil tussen je afhankelijk voelen en dingen zelf blijven doen, zit vaak in kleine praktische aanpassingen. Daar gaan de volgende hoofdstukken over.

Eten en drinken op bed zonder geknoei

Vraag mantelzorgers naar het grootste dagelijkse gedoe, en eten op bed staat bovenaan. Een dienblad op schoot wiebelt. Soep is spannend, en kruimels vind je een week later nog tussen de lakens. Wie zoekt op hulpmiddelen voor eten in bed, komt daarom al snel uit bij een vaste, stabiele ondergrond.

Een bedtafel, een tafel op wielen die over het bed heen staat, lost precies dat op. Het blad staat stevig op de juiste hoogte, dus iemand kan zelf snijden, zelf smeren en zelf inschenken. Dat klinkt klein, maar het is het verschil tussen geholpen worden en gewoon eten. Waardigheid zit in dat soort dingen.

Let bij een bedtafel voor ouderen op twee dingen. Kies er een met vergrendelbare wielen, zodat het blad niet wegschuift terwijl iemand een kop koffie pakt. En kijk of de hoogte verstelbaar is, zodat het blad zowel bij rechtop zitten als bij een meer ontspannen houding past.

Kleine extra's die helpen: een antislipmatje op het blad, een beker met deksel en bestek met een dik handvat. Allemaal los te koop bij de thuiszorgwinkel.

Lezen, puzzelen en beeldbellen: houd de dag op ritme

Lange dagen op bed vragen om structuur. De krant bij het ontbijt, na de lunch een puzzel, om vier uur beeldbellen met de kleinkinderen. Vaste momenten geven houvast, en daar zijn praktische spullen voor nodig.

Veel mensen zoeken naar een bedleestafel: een blad waarop boek, krant of tablet op een prettige hoogte ligt, zonder dat de armen moe worden van het omhooghouden. Ook daarvoor werkt een bedtafel goed. Leg er een leesstandaard of tabletsteun op en alles staat klaar.

Denk ook aan stroom. Voor iemand die veel op bed ligt, zijn telefoon en tablet de lijn naar buiten. En juist die liggen vaak leeg, omdat het stopcontact achter het nachtkastje zit. De DreamDesk bedtafel heeft daarom twee stopcontacten, USB en USB-C in het blad. Opladen gebeurt binnen handbereik, zonder gestrek of losse verlengsnoeren.

Het ziekenhuistafel-gevoel, maar dan thuis

Wie ooit in het ziekenhuis lag, kent de tafel die de verpleging aanrijdt bij het bed. Handig bij het eten, zo weer weggereden bij de verzorging. Veel families zoeken precies dat: een ziekenhuistafel voor thuis, maar dan een die niet naar ziekenhuis oogt in de eigen slaapkamer.

Zo'n overbedtafel rijdt aan en weg zonder tillen. Dat scheelt sjouwen en gedoe, elke dag opnieuw. En omdat de tafel over het bed staat en niet erop, blijft het bed zelf vrij voor verzorging en verschonen.

De DreamDesk is zo'n overbedtafel. Het blad is verstelbaar van 80 tot 110 cm hoog, waardoor hij ook over een hoog-laag bed of boxspring past. Er zijn vier breedtes, 140, 160, 180 en 213 cm, en daarmee past hij over elk bed, ook een tweepersoons boxspring. Partners hoeven dus niet apart te slapen omdat er een tafel bij het bed moet. Het MDF-blad rust op een stalen frame dat tot 50 kg draagt, dus een maaltijd, een stapel boeken en een laptop tegelijk zijn geen probleem. Bekijk de DreamDesk in espresso brown voor een beeld van hoe dat eruitziet.

Over de montage: in de doos zitten schroeven en een handleiding, en van elke stap staat een video op de montagepagina. Ook als techniek niet je sterkste kant is, kun je rustig stap voor stap meekijken.

Andere hulpmiddelen voor bedlegerige ouderen

Een bedtafel lost veel op, maar niet alles. Wees daar eerlijk in, ook naar jezelf. Deze hulpmiddelen worden in de praktijk veel gebruikt:

• Bedpapegaai: een beugel boven het bed waaraan iemand zichzelf kan optrekken om rechtop te komen zitten.
• Hoog-laag bed: een bed dat in hoogte verstelt. Prettig bij verzorging op bed en bij het in- en uitstappen.
• Rugsteun: een verstelbare steun om comfortabel rechtop tegen de kussens te zitten.

Goed om te weten: veel van deze hulpmiddelen kun je tijdelijk lenen via een thuiszorgwinkel bij jou in de buurt. Voor een situatie die waarschijnlijk tijdelijk is, is lenen vaak de slimste route. Informeer bij de thuiszorgwinkel of je zorgverzekeraar naar de voorwaarden.

Ligt je partner op bed om thuis te herstellen van een operatie? Lees dan ook ons artikel over herstellen na een operatie thuis.

Hulpmiddelen voor bedlegerige ouderen kiezen: tips voor mantelzorgers

De juiste hulpmiddelen maken mantelzorg lichter, maar het uitzoeken ervan komt vaak op jou neer. Daarom tot slot een paar lessen van families die je voorgingen.

• Overleg met de ergotherapeut of de thuiszorg. Zij zien dagelijks wat wel en niet werkt in welke situatie. Vraag ernaar via de huisarts of de wijkverpleging.
• Richt de kamer samen in. Vraag wat diegene zelf wil, in plaats van alles te regelen. Zelf kiezen waar de tafel staat en wat er binnen handbereik ligt, is ook een vorm van zelfstandigheid.
• Houd de basis binnen handbereik. Bril, telefoon, water, zakdoekjes, afstandsbediening. Eén vaste plek voorkomt tien keer per dag roepen en lopen.
• Gun jezelf rust. Mantelzorg is mooi en zwaar tegelijk. Elk hulpmiddel waarmee iemand zelf kan eten, lezen of bellen, is ook een moment waarop jij even niets hoeft. Kijk ook eens bij het steunpunt mantelzorg van je gemeente.

En bij twijfel over wat verstandig is voor de gezondheid: dat is geen vraag voor een webshop, maar voor de huisarts of ergotherapeut. Wij schrijven hier over comfort en zelfstandigheid, niet over medische zorg.

Rustig bekijken, in je eigen tempo

Wil je verder lezen over wat iemand thuis zelf kan blijven doen? Op de pagina zelfstandig blijven vind je meer praktische uitleg. En denk je dat een bedtafel jullie zou helpen, dan hoeft dat geen sprong in het diepe te zijn. Je probeert een DreamDesk 60 dagen thuis, met 2 jaar garantie, gratis verzending in Nederland en België, levering in 1 tot 3 werkdagen en gratis retour als hij toch niet past bij jullie situatie.

Twijfel je over de maat, of wil je weten of de tafel over jullie bed past? Stel je vraag gerust. We denken graag met je mee.